Biohacking av Dyvi og Aubert

Ordinær pris 399 kr

Beskrivelse

Biohacking” av Monica Øien Dyvi og Alette Sophie Aubert er en banebrytende guide til en sunnere og mer bevisst livsstil. Boken gir deg innsikt i hvordan du kan optimalisere søvn, kosthold, stresshåndtering og trening for å oppnå bedre helse og velvære. Med praktiske tips og lettfattelige hacks vil du lære små livsstilsendringer som gir stor effekt, alt fra å forbedre døgnrytmen til å håndtere hverdagsstress.

 

Forfatterne, kjent fra podkasten “Biohacking Girls”, deler personlige erfaringer og vitenskapelig støttede metoder for å oppnå balanse i kroppen og forebygge livsstilssykdommer. Enten du er ny til konseptet med biohacking eller søker å utdype din kunnskap, tilbyr denne boken verdifulle innsikter og inspirasjon til å ta kontroll over din egen helse. Lansert 4. april 2025 og tilgjengelig i både innbundet og e-bok format, “Biohacking” er din nøkkel til et energirikt og tilfredsstillende liv.


Innbundet

Utgivelsesår: 2025

304 sider

1. utgave

Bokmål

ISBN/EAN: 9788205611474

Rask levering

Vi sender din bestilling umiddelbart fra vårt sentrallager. Kosttilskudd på vei til deg - raskere enn du tror.

Abonnement-fordeler

Spar 33% med vårt fleksible abonnement. Juster, pause eller avbryt når som helst - du bestemmer.

Testet produkter

Alle kosttilskudd er godkjent av vårt team av ernæringsfysiologer for optimal effekt og sikkerhet.

Ren kvalitet

Alle våre produkter er nøye utvalgt og testet for å sikre høyeste kvalitet og beste resultater.