Mineraler er essensielle næringsstoffer kroppen ikke kan produsere selv. De spiller en grunnleggende rolle i beinstruktur, nerveledning, oksygentransport og immunforsvar — og må tilføres daglig gjennom kosthold eller tilskudd.
Makromineraler som kalsium, magnesium, kalium og natrium trengs i relativt store mengder. Spormineraler som sink, selen, jern og krom trengs i langt mindre mengder, men er like essensielle — de fungerer blant annet som kofaktorer for enzymer og støtter hormonproduksjon og celledeling.
Mineralbalanse er avgjørende: sink hemmer kobberopptaket ved høye doser, og kalsium og magnesium konkurrerer om de samme transportmekanismene. Velg tilskudd med riktige doser og dokumenterte råvarer.
Se hele utvalget av mineraltilskudd og finn det som passer ditt behov.
